2025年6月– date –

精神科医でありYOUTUBERである樺沢紫苑さんの本。 子育てやママ友とうまくできず、不安が強かった時に、樺沢さんの書籍を読み漁った。 樺沢さんのおかげで楽しく生きやすくなった。 「19歳までに手に入れる7つの武器」では、毎日楽しく生きるために必要な7...